09-03-2026, 05:56 PM
No, to nie metformina.
Kolejny raz zauważyłem, że jak zjem miedź, to lepiej śpię. Kompletnie paradoksalnie, bo właśnie jej wysoki poziom powinien bardzo mocno pogarszać sen.
Po namyśle, jeszcze raz spróbuję cholinę z witaminą B5. Cholina najmocniej pasuje do objawów poprawy. One przypominają efekty po piracetamie, który działa głównie poprzez zwiększenie wykorzystania choliny w mózgu.
No i patrzę na ten link wyżej, gdzie bardzo dokładnie wypisałem, co robiłem zarówno przed pojawieniem się tego odczucia lekkości ruchu, jak o mocnej poprawy pracy mózgu. Był piracetam, ale też wcześniej było wysycenie organizmu choliną.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...7#pid12537
tu pojawił się przełom, nagła silna poprawa. Oczywiście piracetam, ale też zgrało się z momentem, gdy zacząłem brać większe dawki choliny.
Kolejny raz zauważyłem, że jak zjem miedź, to lepiej śpię. Kompletnie paradoksalnie, bo właśnie jej wysoki poziom powinien bardzo mocno pogarszać sen.
Po namyśle, jeszcze raz spróbuję cholinę z witaminą B5. Cholina najmocniej pasuje do objawów poprawy. One przypominają efekty po piracetamie, który działa głównie poprzez zwiększenie wykorzystania choliny w mózgu.
No i patrzę na ten link wyżej, gdzie bardzo dokładnie wypisałem, co robiłem zarówno przed pojawieniem się tego odczucia lekkości ruchu, jak o mocnej poprawy pracy mózgu. Był piracetam, ale też wcześniej było wysycenie organizmu choliną.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...7#pid12537
tu pojawił się przełom, nagła silna poprawa. Oczywiście piracetam, ale też zgrało się z momentem, gdy zacząłem brać większe dawki choliny.