08-15-2026, 04:33 PM
Odnoszę wrażenie, że praca mózgu LEKKO się poprawia, nie jest to mega mocny efekt, ale chyba coś jest. Dlatego nie rezygnuję z boru i kadzidłowca. Tyrozynę odstawiam.
ALE - będę to łączył z kolejną porcją. Cholina, B5, kwercetyna, molibden. Cholinę już zacząłem. Kwercetyna głównie na zapobieganie skutkom ubocznym choliny, czyli na zbicie poziomu TMAO. Molibden bo za często się tam przewijał.
Zacznę od choliny i B5, witamina raz dziennie, ale cholina do oporu, co kilka godzin. Pozostałe rzeczy dołożę za jakiś czas, jako że nie jestem pewien, czy już czegoś nie czuję, po samej cholinie.
ALE - będę to łączył z kolejną porcją. Cholina, B5, kwercetyna, molibden. Cholinę już zacząłem. Kwercetyna głównie na zapobieganie skutkom ubocznym choliny, czyli na zbicie poziomu TMAO. Molibden bo za często się tam przewijał.
Zacznę od choliny i B5, witamina raz dziennie, ale cholina do oporu, co kilka godzin. Pozostałe rzeczy dołożę za jakiś czas, jako że nie jestem pewien, czy już czegoś nie czuję, po samej cholinie.