O widzę, że też zauważyłeś, że wapń polepsza Ci sen. Ja to zauważyłem jak musiałem wstawać o 4 rano, 3,5 godzin snu,, ale zamulenie wróciło po 2-3 dniach.
Dużymi dawkami, czyli ile tego wziąłeś przez tydzień? Bo jak już pisałem u mnie jest w nocy natrętne skupianie się na nogach, ruszane palcami, nogami. Jak odchylasz stopy na lewo lub prawo to nie masz skurczów, albo napinanie łydki. Masz tak dobrze rozciągnięte i wyćwiczone mięśnie?
Dużymi dawkami, czyli ile tego wziąłeś przez tydzień? Bo jak już pisałem u mnie jest w nocy natrętne skupianie się na nogach, ruszane palcami, nogami. Jak odchylasz stopy na lewo lub prawo to nie masz skurczów, albo napinanie łydki. Masz tak dobrze rozciągnięte i wyćwiczone mięśnie?