06-11-2026, 01:36 AM
No i na głowie dużo czyściej. Trzeba kilka dni poczekać, bo takie chwilowe poprawy ciągle się zdarzają, ale jest prawie zupełnie czysto, a były znowu otwarte rany.
Miałem sprawdzić, czy cysteina będzie pomagać, ale odstawiłem ją po jednym dniu, z uwagi na mocne pogorszenie stanu jelit, co mogło wynikać z nadmiaru siarki karmiącej bakterie. Potem przyszła poprawa i chciałem mieć pewność, że to nie od selenu czy boru, więc nie mieszam nic innego, biorę tylko te dwie rzeczy.
Potencjalne mechanizmy to podniesienie glutationu i odporności na wolne rodniki dzięki selenowi, podniesienie aktywności D3 i co za tym odporności dzięki borowi, uzupełnienie cysteiny, a także efekt olejków eterycznych, które teraz biorę.
A, z ważnych rzeczy, glukozaminę i chondroitynę zaczynam brać, gdzieś chyba mam też resztkę kolagenu. Kolano dość mocno się odzywa.
Miałem sprawdzić, czy cysteina będzie pomagać, ale odstawiłem ją po jednym dniu, z uwagi na mocne pogorszenie stanu jelit, co mogło wynikać z nadmiaru siarki karmiącej bakterie. Potem przyszła poprawa i chciałem mieć pewność, że to nie od selenu czy boru, więc nie mieszam nic innego, biorę tylko te dwie rzeczy.
Potencjalne mechanizmy to podniesienie glutationu i odporności na wolne rodniki dzięki selenowi, podniesienie aktywności D3 i co za tym odporności dzięki borowi, uzupełnienie cysteiny, a także efekt olejków eterycznych, które teraz biorę.
A, z ważnych rzeczy, glukozaminę i chondroitynę zaczynam brać, gdzieś chyba mam też resztkę kolagenu. Kolano dość mocno się odzywa.