04-28-2026, 04:17 AM
Zakopuję się w tę króliczą norę, okazuje się, że jedna z substancji, które obniżają serotoninę, to... kreatyna.
Bardzo silne działanie ma złocień maruna. Na tyle silne, że powinien sam jeden wystarczająco zbić poziom. I to tanie jest.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12957329/
tu miłorząb japoński zbił wzrost wywołany stresem, no ale to nie to samo co po prostu zbicie poziomu.
Niacynamid potrafi bardzo mocno zbić poziom, ale wymaga dawek rzędu kilku gramów.
Bardzo silne działanie ma złocień maruna. Na tyle silne, że powinien sam jeden wystarczająco zbić poziom. I to tanie jest.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12957329/
tu miłorząb japoński zbił wzrost wywołany stresem, no ale to nie to samo co po prostu zbicie poziomu.
Niacynamid potrafi bardzo mocno zbić poziom, ale wymaga dawek rzędu kilku gramów.