04-27-2026, 01:02 AM
No i najważniejsze, męczennica.
Nie no, to brzmi bardzo zgrabnie i wszystko się niby zgadza. D3 zwiększa poziom wapnia we krwi, co zwiększa wrażliwość receptorów glutaminianu czy tam kwasu glutaminowego, sama też niezależnie od tego ma działanie wzmacniające ich działanie. Objawy to bezsenność, a szczególnie gonitwa myśli, co jest u mnie mechanizmem braku snu.
Osoby, które z jakiegoś powodu mają niski poziom GABA, a wysoki glutaminianu (albo wrażliwość odpowiadających temu receptorów), mogą na D3 reagować bezsennością.
Najmocniejszą wskazówką jest fakt, że męczennica bardzo mi pomagała na problemy ze snem, a także ogólnie podkręcała mnie intelektualnie, co by wskazywało na to, że coś mocno zmieniała w mózgu, a jej główne działanie to właśnie wzmacnianie GABA.
Nie no, to brzmi bardzo zgrabnie i wszystko się niby zgadza. D3 zwiększa poziom wapnia we krwi, co zwiększa wrażliwość receptorów glutaminianu czy tam kwasu glutaminowego, sama też niezależnie od tego ma działanie wzmacniające ich działanie. Objawy to bezsenność, a szczególnie gonitwa myśli, co jest u mnie mechanizmem braku snu.
Osoby, które z jakiegoś powodu mają niski poziom GABA, a wysoki glutaminianu (albo wrażliwość odpowiadających temu receptorów), mogą na D3 reagować bezsennością.
Najmocniejszą wskazówką jest fakt, że męczennica bardzo mi pomagała na problemy ze snem, a także ogólnie podkręcała mnie intelektualnie, co by wskazywało na to, że coś mocno zmieniała w mózgu, a jej główne działanie to właśnie wzmacnianie GABA.