04-21-2026, 10:58 PM
Eh, jak się w google wpisze "choroby z obniżonym poziomem tauryny", to google wywala WSZYSTKIE, w których występuje też objaw Terry'ego, a jednocześnie ani jednej, w której nie występuje. No dobra, podaje też "uszkodzenia siatkówki, ale to ciężko nazwać chorobą w ścisłym tego słowa znaczeniu. Nie podaje też nadczynnej tarczycy, ale ona z kolei nie jest powszechnie wymieniana jako mająca objaw Terry'ego.
Męczy mnie to, że rana która nie goiła się chyba z pół roku, trzy razy zagoiła się po tym, jak brałem duże dawki tauryny. Co tutaj jednak mocno się nie zgadza, to sytuacja w 2020. Brałem wtedy dużo beta alaniny. To powinno wywołać niedobór tauryny, a mimo to miałem mega dużą poprawę ogólnego zdrowia plus powrót obłączków.
Eh, nie mam żadnych danych z tamtego okresu, nie licząc jednej foty zestawu supli, a także listy zakupów z allegro.
Dość dokładny zestaw jest w 2 wpisie w tym temacie, bo robiłem to parę miesięcy po tym, jak miałem tę poprawę
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...449#pid449
Jest czysty hipotetyczna możliwość, że jednak taurynę brałem, żeby robić to na zmianę z beta alaniną. Ale raczej efekt "netto" powinien być taki, że sobie taurynę mocno zbiłem, nawet jeśli brałem jej suple. Betka jest tutaj bezlitosna.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...705#pid705
tu pojawił się znowu efekt poprawy pracy mózgu. Z interesujących mnie rzeczy, była obecna kreatyna, była tauryna, była też duża dawka B2 z b complex.
Hmm, a może betka nie jest tak zła, jak się wydaje? Ona "tylko" blokuje przejście tauryny do wnętrza komórki. Ani nie likwiduje tej, która już tam jest, ani nie usuwa tej obecnej w krwi.
Jak teraz patrzę na badania, to ona blokowała głównie w badaniach nad komórkami, gdzie dosłownie kąpano te komórki w beta alaninie. Suplementacja dużymi dawkami nie wpływała na poziom w mięśniach.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30552505/
tutaj podawali betkę przez 24 tygodnie, prawie pół roku codziennie, 6 gramów o spowolnionym uwalnianiu, czyli najlepiej przyswajalna. Zmierzyli poziom tauryny w mięśniu. Efekt - praktycznie niewykrywalny, nic się nie zmieniło.
Męczy mnie to, że rana która nie goiła się chyba z pół roku, trzy razy zagoiła się po tym, jak brałem duże dawki tauryny. Co tutaj jednak mocno się nie zgadza, to sytuacja w 2020. Brałem wtedy dużo beta alaniny. To powinno wywołać niedobór tauryny, a mimo to miałem mega dużą poprawę ogólnego zdrowia plus powrót obłączków.
Eh, nie mam żadnych danych z tamtego okresu, nie licząc jednej foty zestawu supli, a także listy zakupów z allegro.
Dość dokładny zestaw jest w 2 wpisie w tym temacie, bo robiłem to parę miesięcy po tym, jak miałem tę poprawę
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...449#pid449
Jest czysty hipotetyczna możliwość, że jednak taurynę brałem, żeby robić to na zmianę z beta alaniną. Ale raczej efekt "netto" powinien być taki, że sobie taurynę mocno zbiłem, nawet jeśli brałem jej suple. Betka jest tutaj bezlitosna.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...705#pid705
tu pojawił się znowu efekt poprawy pracy mózgu. Z interesujących mnie rzeczy, była obecna kreatyna, była tauryna, była też duża dawka B2 z b complex.
Hmm, a może betka nie jest tak zła, jak się wydaje? Ona "tylko" blokuje przejście tauryny do wnętrza komórki. Ani nie likwiduje tej, która już tam jest, ani nie usuwa tej obecnej w krwi.
Jak teraz patrzę na badania, to ona blokowała głównie w badaniach nad komórkami, gdzie dosłownie kąpano te komórki w beta alaninie. Suplementacja dużymi dawkami nie wpływała na poziom w mięśniach.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30552505/
tutaj podawali betkę przez 24 tygodnie, prawie pół roku codziennie, 6 gramów o spowolnionym uwalnianiu, czyli najlepiej przyswajalna. Zmierzyli poziom tauryny w mięśniu. Efekt - praktycznie niewykrywalny, nic się nie zmieniło.