03-28-2026, 03:44 PM
W ogóle muszę ogarnąć, co konkretnie tak na mnie teraz działa. Przykładowo, dziś rano czułem się wyjątkowo dobrze. Przez ostatnie kilka dni gorzej, tzn lepiej niż przez ostatnie miesiące czy nawet lata, ale gorzej niż dziś, gorzej, niż coś około tygodnia temu.
Co ja wczoraj robiłem... 2 tabletki wapnia, ale jedna ma 260 mg, to razem nieco ponad 500 mg. Cholina, ale niezbyt dużo, chyba tylko 2 tabletki. Omega 3, a także olej z ogórecznika. Nie było cysteiny, boru, B12, piracetamu. Wczoraj nie było potasu. Inne suple regularnie, mniej lub bardziej.
Na pewno działa kreatyna, ale razem z nią coś jeszcze. Tylko co?
Co ja wczoraj robiłem... 2 tabletki wapnia, ale jedna ma 260 mg, to razem nieco ponad 500 mg. Cholina, ale niezbyt dużo, chyba tylko 2 tabletki. Omega 3, a także olej z ogórecznika. Nie było cysteiny, boru, B12, piracetamu. Wczoraj nie było potasu. Inne suple regularnie, mniej lub bardziej.
Na pewno działa kreatyna, ale razem z nią coś jeszcze. Tylko co?