Obłączki

[tomakin]

2 strony dalej wypisałem wszystko, co brałem, zanim poprawił się stan skóry

- tryptofan plus cynk
- dużo cysteiny
- witamina D3 oraz dodatki, które umożliwiają jej działanie (uzupełniona A, uzupełniona E etc)
- nowa forma B12
- forskolina
- vilcacora
- kreatyna
- olejki z oregano i tymiankowy
- chondroityna i glukozamina
- B5

Teraz znowu jest poprawa, ale z listy można wyeliminować część rzeczy, których nie brałem.

Zostają:

- cysteina
- D3
- B12
- olejki eteryczne
- b5

Nie jestem pewien cynku i tryptofanu, ale RACZEJ tego nie brałem, tu ciężko ogarnąć, bo to się akumuluje trochę w organizmie.

Tak na logikę, to powinna być cysteina, albo ewentualnie te olejki, poprzez przeczyszczenie jelit.

Co do beta blokerów, miałem po nich silne stany lękowe. Pomimo tego, że powinny uspokajać, pomimo tego, że dawka była niemal nie mająca wpływu na organizm. No, podobno niektórzy tak reagują. Hmm... może warto tę reakcję przeanalizować, bo ona jest dość nietypowa i pewnie coś oznacza, zazwyczaj tego typu reakcje mają tylko ludzie z określonym problemem.

Myślę jeszcze o tej cysteinie, czy ona faktycznie mogła mi pomóc? Jak to ocenić? Czy są jakiekolwiek objawy jej niedoboru, jakiś test z krwi, który można zrobić? Niemożliwe, żeby mi jej brakowało w diecie. Może być tak, że jest nadmiernie spalana, na przykład przez wolne rodniki, albo przez jakiś proces, może być, że spalany jest glutation, ale no... dziwne to.