12-21-2025, 07:27 AM
Jest oszołomienie, jest częstomocz. Czyli z D3 trzeba trochę przystopować. Nie wiem, czy jeść magnez, z jednej strony on reguluje gospodarkę wapniem i może go obniżyć, z drugiej, jest mocno zasadowy i jeśli problemem nie jest wapń, a zasadowość, pogorszy sprawę. Hmm, na razie dam sobie z nim spokój. K2 się skończyła, chyba że gdzieś mam jakieś stare opakowanie, sprzed dosłownie ponad 10 lat.



