05-29-2021, 05:59 AM
ja kiedyś x lat temu ważyłem już 91 kg 
ale zmieniłem nawyki żywieniowe i spadło łącznie do 72kg. Później po paru latach też wskoczylrm na 81,ale udało mi się też zejść do 73 i przy takiej wadze najlepiej się czuje.Mi zdecydowanie łatwiej się chudnie niż tyje 
ale teraz w grudniu po krótkiej infekcji no i stresach padło do 66 przy wzroście 174 i nie chce wstać 
ale bierzeszb te jakieś odżywki l? czy poprostu jesz? No facet trochę kg musi mieć
ale zmieniłem nawyki żywieniowe i spadło łącznie do 72kg. Później po paru latach też wskoczylrm na 81,ale udało mi się też zejść do 73 i przy takiej wadze najlepiej się czuje.Mi zdecydowanie łatwiej się chudnie niż tyje ale teraz w grudniu po krótkiej infekcji no i stresach padło do 66 przy wzroście 174 i nie chce wstać ale bierzeszb te jakieś odżywki l? czy poprostu jesz? No facet trochę kg musi mieć