11-13-2025, 08:44 PM
...ej bez jaj, pół godziny po kreatynie mam widoczne efekty, w sensie, jak piszę na klawiaturze to całkowicie inaczej to czuję, taką jakby większą kontrolę palców, to wrażenie, o którym nie raz pisałem. Ale czemu to się pojawia tak szybko? czemu po kreatynie? Ona POMAŁU się magazynuje w mózgu, to miesiące podobno trwa. Na pewno też nie chodzi o zwolnienie grup metylowych, to też długotrwały proces. Poprawa działania mięśni? No ale to by wyjaśniało ich siłę, a nie większą precyzję ruchu. Mięśnie naczynek krwionośnych, przez co więcej krwi jest dostarczane tam gdzie trzeba? Może jednak po prostu idzie o metabolizm komórki, sprawność mitochondrialną, w czym też kreatyna odgrywa swoją rolę?