10-20-2025, 10:52 PM
Aaaa, jeszcze ważna rzecz. Podobno melatonina bardzo mocno zaostrza objawy zespołu niespokojnych nóg. Może to stąd moje objawy niedawno? Nie jak podejrzewałem tryptofan, ale po prostu melatonina? Dopiero teraz przeczytałem o tej roli melatoniny.
B6 w jednym badaniu dość mocno pomogła. No i jako że ostatnio mam z tym spokój, to zastanawiam się, czy coś mi pomogło, czy to po prostu zbieg okoliczności, bo zespół pojawia się i znika, sam z siebie.
Nadmiar B6 jest dość mocno toksyczny, znam przypadki ludzi, których nerwica lękowa była tak naprawdę chronicznym zatruciem B6. Stąd te moje rozkminy, czy obecna suplementacja P5P cokolwiek zmieniła, czy mi pomogła w chociaż jednym aspekcie, a co za tym idzie, czy kupować następne opakowanie.
B6 w jednym badaniu dość mocno pomogła. No i jako że ostatnio mam z tym spokój, to zastanawiam się, czy coś mi pomogło, czy to po prostu zbieg okoliczności, bo zespół pojawia się i znika, sam z siebie.
Nadmiar B6 jest dość mocno toksyczny, znam przypadki ludzi, których nerwica lękowa była tak naprawdę chronicznym zatruciem B6. Stąd te moje rozkminy, czy obecna suplementacja P5P cokolwiek zmieniła, czy mi pomogła w chociaż jednym aspekcie, a co za tym idzie, czy kupować następne opakowanie.