09-21-2025, 06:58 PM
(09-21-2025, 02:30 PM)tomakin napisał(a): O, kolejna rzecz, spirulina. Bardzo mocno poprawia tworzenie nowych krwinek. I też kiedyś zauważyłem, że mam po niej większe obłączki i ogólnie lepiej się czuję, a może miałem poprawę wyników biegowych. Porządki właśnie robiłem, resztki kurzu wywalałem z miejsc, do których ciężko się dostać, znalazłem opakowanie spiruliny.
Dwa pytania:
1) Chlorella może też?
2) A jaki tu mechanizm działa? To ze względu na - nie wiem - zawartość żelaza i witamin z grupy B, czy jakichś innych, rzadziej występujących, substancji?



