09-15-2025, 04:52 AM
Zamówiłem taurynę (kończy się), cholinę, B2, biotynę. Teraz tylko czekać na efekty. Lista supli do brania
- kreatyna
- witamina E
- tauryna
- cholina
- bor
To są rzeczy, które mogły występować zarówno w 2010, jak i w 2020, gdy pojawiły się obłączki, a tu lista tych, które mogą je wspomagać
- biotyna
- b2
- betaina
- olej z ogórecznika
- kwercetyna
- n-acetylocysteina + osłonowo kurkumina
O czymś zapomniałem?
Piracetam to oddzielna kategoria, nie tyle supel, co lek.
Ogólnie to wszystko do kupy ma uzupełnić poziom choliny, tym samym umożliwiając produkcję acetylocholiny, aktywację przywspółczulnego układu nerwowego, a także regenerację wątroby - nie wiem, który z tych elementów jest najważniejszy, w ciemno próbuję.
(zapomniałem zamówić beta alaninę, cholera)
Hmmm, nie wiem, co z cynkiem. Nie jestem pewien, czy pomaga mi na włosy.
- kreatyna
- witamina E
- tauryna
- cholina
- bor
To są rzeczy, które mogły występować zarówno w 2010, jak i w 2020, gdy pojawiły się obłączki, a tu lista tych, które mogą je wspomagać
- biotyna
- b2
- betaina
- olej z ogórecznika
- kwercetyna
- n-acetylocysteina + osłonowo kurkumina
O czymś zapomniałem?
Piracetam to oddzielna kategoria, nie tyle supel, co lek.
Ogólnie to wszystko do kupy ma uzupełnić poziom choliny, tym samym umożliwiając produkcję acetylocholiny, aktywację przywspółczulnego układu nerwowego, a także regenerację wątroby - nie wiem, który z tych elementów jest najważniejszy, w ciemno próbuję.
(zapomniałem zamówić beta alaninę, cholera)
Hmmm, nie wiem, co z cynkiem. Nie jestem pewien, czy pomaga mi na włosy.