09-14-2025, 02:24 AM
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24885898/
chroniczne wystawienie na nieco zbyt wysokie dawki manganu sprawia, że spada poziom acetylocholiny. Tauryna jest w takim wypadku skutecznym lekiem, przywracającym sprawność mózgu w niemal 100%.
(nie, nie czytałem o tym cały czas przez ostatnie parę godzin, co jakiś czas mam "olśnienie" jakąś nową myślą i sprawdzam w google)
To daje bardzo dużo do myślenia. Czasem po taurynie miałem dużą poprawę, a czasem nie miałem. Może o to chodzi? Nadmiar manganu, tauryna powinna przywrócić funkcję acetylocholiny, ale brakuje choliny do jej produkcji? Czyli... tauryna + cholina byłaby rozwiązaniem?
W 2010 kupiłem duże dawki tauryny 3 miesiące przed poprawą. Mogło być tak, że wysyciłem nią organizm, bo tauryna się kumuluje, ale ciągle brakowało choliny, aż do momentu, gdy ją też kupiłem i zacząłem brać.
Za cholerę nie ogarnę, co było w 2020. Na pewno brałem beta alaninę. Na pewno wiedziałem, że betka wpływa na taurynę, wręcz usuwa ją z organizmu. Mogłem zacząć ją brać, by zrównoważyć efekt beta alaniny.
Jedna z najmocniejszych koncepcji zaniku obłączków to obniżenie aktywności przywspółczulnego układu nerwowego. Acetylocholina jest podstawą działania tego układu.
No OK, mamy taki zestaw
- kreatyna
- betaina
- witamina E
- tauryna
- cholina
To wszystko powinno zadziałać w synergii i odnowić poziom acetylocholiny.
Dodatkowo ALA i B1 są często polecane. No i huperzyna A, najskuteczniejsza, ale droższa sprawa.
chroniczne wystawienie na nieco zbyt wysokie dawki manganu sprawia, że spada poziom acetylocholiny. Tauryna jest w takim wypadku skutecznym lekiem, przywracającym sprawność mózgu w niemal 100%.
(nie, nie czytałem o tym cały czas przez ostatnie parę godzin, co jakiś czas mam "olśnienie" jakąś nową myślą i sprawdzam w google)
To daje bardzo dużo do myślenia. Czasem po taurynie miałem dużą poprawę, a czasem nie miałem. Może o to chodzi? Nadmiar manganu, tauryna powinna przywrócić funkcję acetylocholiny, ale brakuje choliny do jej produkcji? Czyli... tauryna + cholina byłaby rozwiązaniem?
W 2010 kupiłem duże dawki tauryny 3 miesiące przed poprawą. Mogło być tak, że wysyciłem nią organizm, bo tauryna się kumuluje, ale ciągle brakowało choliny, aż do momentu, gdy ją też kupiłem i zacząłem brać.
Za cholerę nie ogarnę, co było w 2020. Na pewno brałem beta alaninę. Na pewno wiedziałem, że betka wpływa na taurynę, wręcz usuwa ją z organizmu. Mogłem zacząć ją brać, by zrównoważyć efekt beta alaniny.
Jedna z najmocniejszych koncepcji zaniku obłączków to obniżenie aktywności przywspółczulnego układu nerwowego. Acetylocholina jest podstawą działania tego układu.
No OK, mamy taki zestaw
- kreatyna
- betaina
- witamina E
- tauryna
- cholina
To wszystko powinno zadziałać w synergii i odnowić poziom acetylocholiny.
Dodatkowo ALA i B1 są często polecane. No i huperzyna A, najskuteczniejsza, ale droższa sprawa.