07-15-2025, 11:47 AM
Znowu gorzej ze snem. Nie dopilnowałem męczennicy, plus może być to, co kiedyś podejrzewałem - spadek kwasu foliowego. Biorę teraz żelazo, a ono wysysa kwas foliowy z organizmu.
Może być, że wolne rodniki od żelaza. Może być, że za dużo magnezu, za mało wapnia. No coś tak czy się popsuło, nie jakoś bardzo mocno, bo spałem ze 4 godziny, ale popsuło.
Może być, że wolne rodniki od żelaza. Może być, że za dużo magnezu, za mało wapnia. No coś tak czy się popsuło, nie jakoś bardzo mocno, bo spałem ze 4 godziny, ale popsuło.