07-04-2025, 07:39 PM
(07-03-2025, 07:55 PM)tomakin napisał(a): Istotniejsze jest pytanie, czemu ten potas jest za niski, bo na pewno nie z powodu samej diety.
Za jakiś czas ponowię badania, ale tym razem nie zrobię treningu przed badaniem, tylko odpocznę normalnie. Wtedy będę miał miarodajne wyniki. Poproszę też o badanie moczu.
Z pozostałych badań wynika wszystko ok. No może poza kreatyną, która jest podwyższona, ale biorę ją regularnie.
Przepustowość nerek też jest odrobinę za niska, ale... AI powiedziała, że to wszystko mogło być poprzez mój trening "tuż" przed pobieraniem krwi.
Tak, jak pisałem, jak miałem potas niski, to serce zachowywało mi się inaczej.
A obecnie mam znowu rekordy w niskich zakresach.
Dzisiejszej nocy średnie 49.
Biega mi się też znacznie lepiej, nie mam już takich skoków jak kiedyś, że średnie przy bieganiu miałem 140-150, uspokoiło się wraca w granice 130. Wydaje mi się, że to potas się podniósł.
Bardzo wyraźnie odczuwałem jego niski poziom. Serce mi po prostu męczyło się błyskawicznie i w tym stanie utrzymywało. Na treningach karate miałem czasem 180-190, nawet podczas porannej jogi, czy rozgrzewki serce mi skakało do 130, a teraz normalnie około 80-90. Itd. itp.
Byłoby dziwne, gdybym zbadał teraz potas w normalny dzień i okazało się, że mam 3.6. Co w takim razie poprawiłoby stan serca?
Niski potas też podnosił mi ciśnienie, co prawda nie mierzę go ponieważ po ostatnim razie mam mierzeniofobię :-) ale... czuję się dobrze, a wcześniej wyczuwałem skoki.
No nic... zostawiam gdybanie i powtórzę badania.