06-24-2025, 09:46 PM
Tak jeszcze kminię, bo ashawagandzie miałem objawy jakby bardzo silnego niedoboru magnezu, wręcz tężyczki. Muszę potem poczytać, czy ona jakoś z nim nie współgra, mogła np wyciągnąć go z krwi i przesłać do innych regionów ciała. Wtedy byłyby to objawy niedoboru magnezu, które dzięki temu suplowi się ujawniły. Bezsenność to jedno, ale częstomocz to raczej wynik zaburzeń elektrolitowych.



