This forum uses cookies
This forum makes use of cookies to store your login information if you are registered, and your last visit if you are not. Cookies are small text documents stored on your computer; the cookies set by this forum can only be used on this website and pose no security risk. Cookies on this forum also track the specific topics you have read and when you last read them. Please confirm whether you accept or reject these cookies being set.

A cookie will be stored in your browser regardless of choice to prevent you being asked this question again. You will be able to change your cookie settings at any time using the link in the footer.

Ocena wątku:
  • 2 głosów - średnia: 2.5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Obłączki
(06-22-2025, 11:05 PM)tomakin napisał(a): to nie te badania cytowałem na swojej stronce, by poprzeć moje tezy? Cholernie wysoki niedobór wyszedł u kobiet w ciąży i karmiących.

Cytowałeś starsze, według tych badań nie wyszedł niedobór u dzieci.

chatgpt o3 napisał(a):Klucz do zrozumienia braku lunuli (obłączków)
Lunula to widoczny fragment macierzy paznokcia. Żeby była wyraźna, muszą zostać spełnione dwa warunki:

Macierz intensywnie się dzieli (powstaje gruba warstwa niedojrzałych, nieprzezroczystych keratynocytów).
Do macierzy dociera krew – tlen, białko, mikroelementy, hormony anaboliczne.
Jeśli którykolwiek z tych warunków „siada”, lunula blednie lub znika.

Co łączy astmę, AIDS, depresję, marskość wątroby i niewydolność nerek?
Praktycznie wszystkie te stany spełniają jednocześnie trzy kryteria:

Chroniczne zapalenie + przewlekły stres (wysokie IL-1, IL-6, TNF-α, kortyzol)
• Cytokiny i glikokortykoidy hamują IGF-1 oraz receptory dla GH → spada tempo podziałów komórkowych w macierzy paznokcia.
• Wpływają na mikrokrążenie (skurcz naczyń) i powodują anemię zapalną → mniej tlenu dla keratynocytów.

Stan kataboliczny / niedobór substratów anabolicznych
• AIDS, marskość i niewydolność nerek → hipoproteinemia, niedobór nie­zbędnych aminokwasów, witamin z grupy B i cynku.
• Ciężka astma = duże dawki steroidów → utrata białka mięśniowego.
• Depresja i CFS → jadłowstręt, niska podaż energii i białka.
Rezultat: wolniejsza synteza keratyny i cieńsza macierz.

Dysfunkcja osi HPA–tarczyca–gonady („euthyroid sick”, hipogonadyzm czynnościowy)
• W przewlekłej chorobie spada T3 i testosteron, rośnie kortyzol → metabolizm „zwalnia”.
• Udokumentowano, że w niedoczynności tarczycy lunula rośnie, a w hipotyreozie nabytej (euthyroid sick) maleje; liczy się tempo wymiany komórek, nie sam poziom TSH.

Wspólny mianownik można więc skrócić do równania:

przewlekłe zapalenie + katabolizm + zaburzenia hormonalne → wolny wzrost płytki → brak lunuli

Schemat:

Choroba przewlekła
↓ (cytokiny, sterydy, hipoksja)
Przewlekły stan zapalny ──► zahamowanie IGF-1/GH

├──► katabolizm białek (mniej substratów)

└──► mikroangiopatia + anemia

Macierz paznokcia dzieli się wolniej

Lunula maleje lub znika
Dlaczego lunula nie znika u każdego chorego?
• Indywidualne różnice w masie mięśniowej, diecie, hormonach, krążeniu obwodowym.
• Czas trwania choroby – lunula reaguje z opóźnieniem, bo paznokieć odrasta 6-8 miesięcy.
• Leki (np. lewotyroksyna, androgeny) mogą częściowo „ratować” proliferację macierzy, stąd obserwacja dużych obłączków u osób suplementujących hormony tarczycy.

Podsumowanie jedną linijką:
Brak lunuli to nieswoisty marker spowolnionej proliferacji macierzy paznokcia wywołanej przewlekłym zapaleniem, katabolizmem i zaburzeniem osi hormonalnych – zjawiskami wspólnymi dla AIDS, astmy, depresji, marskości wątroby i niewydolności nerek.
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
Obłączki - przez tomakin - 01-19-2021, 04:05 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-19-2021, 04:18 PM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 01-19-2021, 08:25 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-19-2021, 09:40 PM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 01-20-2021, 02:16 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 01-20-2021, 11:55 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-20-2021, 05:18 PM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 01-20-2021, 06:29 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-21-2021, 01:04 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-23-2021, 01:41 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 01-23-2021, 12:52 PM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 01-23-2021, 05:39 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-24-2021, 03:57 AM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 01-24-2021, 05:44 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-24-2021, 06:29 PM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 01-24-2021, 06:41 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-25-2021, 01:32 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 01-25-2021, 06:57 AM
RE: Obłączki - przez Krystyna.waw - 01-26-2021, 03:33 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 01-27-2021, 06:35 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-02-2021, 07:53 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-03-2021, 10:14 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-05-2021, 02:20 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 02-06-2021, 06:17 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-07-2021, 12:18 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-08-2021, 06:34 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 02-12-2021, 09:37 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-13-2021, 12:43 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-13-2021, 05:00 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-16-2021, 09:55 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 02-16-2021, 10:58 AM
RE: Obłączki - przez Krystyna.waw - 02-16-2021, 03:06 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-18-2021, 12:08 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-19-2021, 06:57 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-22-2021, 04:10 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 02-26-2021, 10:39 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-01-2021, 12:14 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-03-2021, 02:33 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-04-2021, 01:34 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-04-2021, 04:28 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-06-2021, 04:07 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-07-2021, 02:07 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-07-2021, 09:13 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-07-2021, 06:00 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-07-2021, 08:22 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-08-2021, 03:32 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-08-2021, 04:52 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-08-2021, 06:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-08-2021, 10:14 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-08-2021, 12:47 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-08-2021, 09:11 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-09-2021, 07:20 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-09-2021, 08:03 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-09-2021, 11:38 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 03-09-2021, 11:50 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-09-2021, 11:55 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-10-2021, 12:56 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-10-2021, 01:54 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-10-2021, 02:14 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-10-2021, 11:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-11-2021, 10:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-13-2021, 07:34 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-14-2021, 07:47 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-14-2021, 10:47 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-15-2021, 08:23 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-15-2021, 11:43 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-15-2021, 05:23 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-16-2021, 10:42 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-16-2021, 04:17 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-16-2021, 10:44 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-16-2021, 11:05 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-16-2021, 11:14 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 03-16-2021, 11:17 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-16-2021, 11:18 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-17-2021, 08:39 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-17-2021, 04:08 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-17-2021, 06:43 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-17-2021, 10:03 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-17-2021, 10:26 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-19-2021, 02:39 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-19-2021, 05:01 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-19-2021, 06:02 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-19-2021, 09:16 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-20-2021, 08:43 PM
RE: Obłączki - przez Drth - 03-20-2021, 11:53 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-21-2021, 12:46 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-22-2021, 02:42 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-22-2021, 07:01 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-22-2021, 03:33 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-22-2021, 04:19 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-22-2021, 05:05 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-22-2021, 08:30 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-22-2021, 08:54 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-23-2021, 05:09 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 01:32 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-24-2021, 08:28 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-24-2021, 04:36 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 04:33 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 05:15 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 05:18 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-24-2021, 05:31 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 05:52 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-24-2021, 06:22 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 08:01 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-24-2021, 08:09 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-24-2021, 08:32 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-25-2021, 02:17 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-25-2021, 03:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-26-2021, 01:22 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-26-2021, 03:23 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-26-2021, 06:57 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-26-2021, 07:10 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-26-2021, 10:02 AM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 03-26-2021, 12:21 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-26-2021, 01:19 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-26-2021, 01:35 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-26-2021, 04:27 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-26-2021, 11:45 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-28-2021, 01:15 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-29-2021, 07:39 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-30-2021, 05:01 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-31-2021, 06:56 AM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 03-31-2021, 11:58 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 03-31-2021, 08:29 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 03-31-2021, 02:10 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 03-31-2021, 05:59 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-01-2021, 05:52 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-01-2021, 06:22 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-01-2021, 07:48 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-01-2021, 10:05 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-01-2021, 10:06 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-01-2021, 10:10 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-01-2021, 11:06 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-01-2021, 11:09 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-01-2021, 11:18 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-01-2021, 02:50 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 04-02-2021, 10:03 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-02-2021, 10:54 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 04-02-2021, 11:50 AM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 04-02-2021, 12:26 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-02-2021, 02:28 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-03-2021, 10:28 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-03-2021, 11:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-03-2021, 11:31 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-03-2021, 03:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-04-2021, 02:20 AM
RE: Obłączki - przez Ansn - 04-04-2021, 02:30 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-04-2021, 12:44 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-05-2021, 08:34 PM
RE: Obłączki - przez Ansn - 04-07-2021, 01:08 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-07-2021, 11:41 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-08-2021, 01:05 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-09-2021, 03:54 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-09-2021, 10:42 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-09-2021, 01:13 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-09-2021, 03:19 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-09-2021, 03:42 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-10-2021, 12:27 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-10-2021, 05:04 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-11-2021, 05:46 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-11-2021, 05:52 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-11-2021, 05:59 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-11-2021, 06:03 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-12-2021, 01:42 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-12-2021, 02:53 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-12-2021, 03:15 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-12-2021, 11:11 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-12-2021, 07:27 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-13-2021, 02:51 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-13-2021, 09:28 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-13-2021, 09:53 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-13-2021, 11:05 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-16-2021, 05:44 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-16-2021, 07:33 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-16-2021, 04:10 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-16-2021, 10:59 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-20-2021, 04:15 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-21-2021, 09:17 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-22-2021, 11:23 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-22-2021, 11:42 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-22-2021, 02:49 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-22-2021, 10:06 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-22-2021, 10:18 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 04-23-2021, 01:03 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-23-2021, 08:30 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-23-2021, 05:49 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-24-2021, 12:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 02:09 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 02:26 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 03:21 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 06:47 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 07:28 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 08:41 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 04-25-2021, 08:43 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 10:04 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-25-2021, 10:47 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-26-2021, 10:08 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-26-2021, 09:13 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-28-2021, 12:35 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-28-2021, 12:58 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 04-28-2021, 09:37 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-01-2021, 02:37 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-01-2021, 10:15 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-02-2021, 12:53 AM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-02-2021, 09:50 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-02-2021, 05:07 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-03-2021, 03:27 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-03-2021, 04:12 AM
RE: Obłączki - przez Ansn - 05-03-2021, 04:19 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-03-2021, 06:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-04-2021, 06:53 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-04-2021, 05:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-05-2021, 06:07 AM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 05-05-2021, 06:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-05-2021, 07:59 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-06-2021, 02:48 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-08-2021, 12:21 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 05-08-2021, 12:28 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-08-2021, 01:02 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-08-2021, 08:49 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-09-2021, 12:37 AM
RE: Obłączki - przez wiktoriamaria - 05-09-2021, 01:23 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-09-2021, 02:25 AM
RE: Obłączki - przez wiktoriamaria - 05-14-2021, 02:07 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-09-2021, 12:57 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 05-09-2021, 01:27 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-09-2021, 01:59 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 05-09-2021, 02:11 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-09-2021, 02:46 AM
RE: Obłączki - przez Brain fog - 05-09-2021, 12:55 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-09-2021, 01:45 PM
RE: Obłączki - przez Brain fog - 07-08-2021, 08:22 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-10-2021, 03:01 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 05-12-2021, 09:24 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-12-2021, 09:33 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-12-2021, 03:45 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-12-2021, 05:37 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-12-2021, 07:21 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-13-2021, 12:06 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-13-2021, 04:55 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-14-2021, 07:33 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-14-2021, 10:16 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-14-2021, 05:20 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-14-2021, 10:05 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-14-2021, 10:11 PM
RE: Obłączki - przez wiktoriamaria - 05-15-2021, 02:02 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-15-2021, 10:03 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-15-2021, 09:53 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 05-16-2021, 08:48 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-16-2021, 10:19 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-16-2021, 05:25 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-16-2021, 08:27 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-16-2021, 08:29 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-16-2021, 08:35 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-17-2021, 07:56 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-18-2021, 10:13 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-19-2021, 12:54 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 05-19-2021, 01:20 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-19-2021, 03:04 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-19-2021, 05:38 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-19-2021, 11:46 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-20-2021, 10:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-21-2021, 11:08 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 05-22-2021, 09:23 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-22-2021, 01:24 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-22-2021, 01:30 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-22-2021, 02:07 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-22-2021, 05:59 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 05-22-2021, 07:59 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-22-2021, 08:43 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-22-2021, 08:49 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-22-2021, 09:12 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-23-2021, 01:41 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-24-2021, 01:13 PM
RE: Obłączki - przez neko1witek - 05-24-2021, 08:40 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-24-2021, 07:10 PM
RE: Obłączki - przez NICE - 05-24-2021, 08:40 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-24-2021, 10:55 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-24-2021, 11:00 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 05-24-2021, 11:31 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-24-2021, 11:46 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-25-2021, 12:13 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-25-2021, 01:57 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 05-25-2021, 07:08 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-25-2021, 02:16 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-27-2021, 01:27 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-28-2021, 11:08 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-29-2021, 04:02 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 05-29-2021, 04:18 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 05-29-2021, 04:21 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-01-2021, 10:31 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-02-2021, 09:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-03-2021, 09:53 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 06-03-2021, 07:43 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-03-2021, 09:24 PM
RE: Obłączki - przez subzero - 06-03-2021, 09:56 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-03-2021, 10:15 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-05-2021, 04:24 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-08-2021, 12:12 PM
RE: Obłączki - przez TakNie - 06-09-2021, 10:38 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-09-2021, 11:22 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-12-2021, 10:48 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-14-2021, 01:23 AM
RE: Obłączki - przez wiktoriamaria - 06-14-2021, 01:55 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 06-14-2021, 08:10 AM
RE: Obłączki - przez subzero - 06-14-2021, 08:33 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-14-2021, 11:12 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-14-2021, 11:28 PM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-16-2021, 12:16 AM
RE: Obłączki - przez tomakin - 06-16-2021, 01:36 AM
RE: Obłączki - przez TakNie - 06-16-2021, 12:15 PM