06-13-2025, 02:00 PM
Tak na szybko, metaanaliza nie uwzględniła ani badania Ornisha, ani tego drugiego, które wrzucałem na stronkę o miażdżycy. Żadne z tych kilku badań, na których metaanaliza się opiera, nie spełniało też kryteriów diety niskotłuszczowej. Po prostu jedli troszkę mniej tłuszczu nasyconego, typu 10% w diecie vs 13% w diecie.
Trzy poprzednie metaanalizy wykazały, że ograniczenie tłuszczu nasyconego działa. Wygląda to trochę tak, że po prostu nie uwzględnili tych badań, które dały niewygodne wyniki.
To by trzeba na spokojnie, każdemu badaniu po kolei się przyjrzeć, co tam robili, jak, kto je opłacił. Terapia Ornisha na pewno działa, ale ona składa się z bardzo wielu elementów. Żeby mieć pewność, trzeba by zrobić badanie terapia Ornisha vs identyczna terapia, ale z dodatkiem tłuszczu nasyconego.
Trzy poprzednie metaanalizy wykazały, że ograniczenie tłuszczu nasyconego działa. Wygląda to trochę tak, że po prostu nie uwzględnili tych badań, które dały niewygodne wyniki.
To by trzeba na spokojnie, każdemu badaniu po kolei się przyjrzeć, co tam robili, jak, kto je opłacił. Terapia Ornisha na pewno działa, ale ona składa się z bardzo wielu elementów. Żeby mieć pewność, trzeba by zrobić badanie terapia Ornisha vs identyczna terapia, ale z dodatkiem tłuszczu nasyconego.