Blog treningowy o wszystkim i o niczym

[yugon]

Nie uwzględniłem wtedy, że będzie do ćwiczeń potrzebna asekuracja = zależność od innej osoby, która nie ma nieograniczonej ilości czasu. Zresztą planuje rekompozycje tj. spalić nieco tłuszczu bo obecnie trudno mnie objąć w zasięgu pola widzenia, dopiero teleskop James'a Webba dałby radę objąć mnie w całości. Mam już własną orbitę
No i z tym wiążą się problemy: otóż pierwszy to przy długich spacerach tłuszcz z ud ociera o siebie podczas chodzenia i robią się nieprzyjemne otarcia = torturowanie samego siebie aż zrzucę z 87 kg do dokładnie 76 kg (wtedy to znika) -.- I muszę kurwa jeszcze buty kupić jakieś, już czuje te genialne rozmowy, ze "sprzedawcą" w stylu:
-dzień dobry w czym mogę pomóc?
-dzień dobry, może mi pani powiedzieć coś więcej o tych butach?
-służą do chodzenia
-bierze pani prowizję za sprzedaż? coś pani w życiu nie wyszło, że pani tu pracuje?
no i dalej lecą inwektywy...
2,4,6,8 serii wydaje się dobrym kompromisem. Gorzej, że prawie nie ćwiczę na drążku i nie robię martwego ciągu, to trzeba będzie koniecznie zmienić..
Zresztą i tak przy rekompozycji będą przyrosty wolniejsze, w zależności od deficytu kalorycznego... Więc pewnie 8 serii będzie jak 4 serie u kogoś z nadmiarem kalorii.