05-29-2025, 09:35 PM
Zaczynam większe dawki magnezu. Ciągle są stany lękowe, ale jakoś nie pasuje mi to do nadczynności, jako że powinny też być rozwolnienia, które są dość typowe w takim przypadku. A mam raczej odwrotnie. Co prawda dziwne by było, żeby magnez spadł tak sam z siebie akurat po tym, jak brałem jod, no ale nie można niczego wykluczyć.
No i muszę większą uwagę zwrócić na olej sezamowy, pić kilka razy dziennie. Pomimo regularnego picia oleju z wiesiołka, ciągle są problemy ze skórą głowy. A te problemy są dosłownie objawem niedoboru kwasów tłuszczowych z grupy omega 6. Sezamowy może być tutaj nawet ważniejszy od wiesiołkowego.
No i muszę większą uwagę zwrócić na olej sezamowy, pić kilka razy dziennie. Pomimo regularnego picia oleju z wiesiołka, ciągle są problemy ze skórą głowy. A te problemy są dosłownie objawem niedoboru kwasów tłuszczowych z grupy omega 6. Sezamowy może być tutaj nawet ważniejszy od wiesiołkowego.