05-17-2021, 04:41 PM
Warto z pomocy lekarza zanim w ogóle zacznie się bawić w suple, bo co jak co, ale mięśnie nie powinny boleć. Do dietetyków w Polsce mam takie średnie zaufanie, prawdę mówiąc.
Ogólnie to JEŚLI to jest niedobór magnezu, efekty będą widoczne w ciągu miesięcy, a nie godzin. Organizm obserwuje się po to, żeby nie przesadzić z którymś suplementem i nie pogorszyć stanu, a nie żeby za godzinę poczuć się jak młody buk.
Ogólnie to JEŚLI to jest niedobór magnezu, efekty będą widoczne w ciągu miesięcy, a nie godzin. Organizm obserwuje się po to, żeby nie przesadzić z którymś suplementem i nie pogorszyć stanu, a nie żeby za godzinę poczuć się jak młody buk.