05-03-2025, 04:40 PM
mogą się nie blokować, bo olej wiesiołkowy dostarcza "gotowy" kwas tłuszczowy, a lniany dopiero trzeba przerobić - o tę "moc przerobową" mogłyby konkurować, ale no, nie blokują się tam. Nawet widziałem badanie, gdzie dopiero dodanie oleju z ogórecznika chyba sprawiło, że omega 3 przyswajały się jak trzeba. To cholernie skomplikowane, na dodatek może być tak, że co u jednego człowieka zadziała, u drugiego ni chu chu.
ps. wszystkie te oleje są z nasion.
ps. wszystkie te oleje są z nasion.



