04-29-2025, 03:25 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-29-2025, 03:36 PM przez tomakin.)
Ze skórą dużo lepiej. No ale to bardzo mało dokładny "wskaźnik", często miałem takie okresy poprawy i pogorszenia, teoretycznie "znikąd", w praktyce po prostu nie byłem w stanie ustalić czynnika, który za tym stoi.
No ale coś w tym może być, kwasy tłuszczowe przebiegają na zasadzie LA -> GLA -> DGLA -> AA. Przemanę dgla w aa trzeba blokować, przemianę la w gla można próbować pominąć, dodając bezpośrednio gla w postaci oleju z wiesiołka. Ale jeśli nie będzie przemiany gla w dgla, to nie będzie poprawy. I ta konkretnie przemiana może wymagać witaminy B6. No, jeszcze musi dojść do syntezy pge1 z dgla.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2520267/
tu ładnie to opisali. Ale nie do końca widzę w literaturze wyraźne wskazania, że to B6 odpowiada za syntezę dgla. No ale ta witamina jest akurat bardzo mocno powiązana z łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Hmm, może to nie chodzi do końca o poziom dgla?
No nieważne, jest widoczna gołym okiem poprawa.
/edit a kurde, przecież od niedawna cysteinę jem w dużych dawkach. Ona bardzo mocno wpływa na odporność, a tym samym na stan skóry głowy, bo to od odporności zależy.
No ale coś w tym może być, kwasy tłuszczowe przebiegają na zasadzie LA -> GLA -> DGLA -> AA. Przemanę dgla w aa trzeba blokować, przemianę la w gla można próbować pominąć, dodając bezpośrednio gla w postaci oleju z wiesiołka. Ale jeśli nie będzie przemiany gla w dgla, to nie będzie poprawy. I ta konkretnie przemiana może wymagać witaminy B6. No, jeszcze musi dojść do syntezy pge1 z dgla.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2520267/
tu ładnie to opisali. Ale nie do końca widzę w literaturze wyraźne wskazania, że to B6 odpowiada za syntezę dgla. No ale ta witamina jest akurat bardzo mocno powiązana z łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Hmm, może to nie chodzi do końca o poziom dgla?
No nieważne, jest widoczna gołym okiem poprawa.
/edit a kurde, przecież od niedawna cysteinę jem w dużych dawkach. Ona bardzo mocno wpływa na odporność, a tym samym na stan skóry głowy, bo to od odporności zależy.