04-22-2025, 08:17 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-23-2025, 12:42 AM przez tomakin.)
No i jest wyraźna poprawa samopoczucia, w porównaniu do wczoraj. Co tam mogło się zmienić
- selen
- cynk
- kwas foliowy
- b 12
- witamina C
- witamina E
- D3, wziąłem 12 000 jednostek
- magnez
(-edit cysteina oczywiście)
(-edit 2 - dorzucam oczywiście kwercetynę, która mocno zwiększa przyswajanie cynku na poziomie komórki)
Kopiuję ten zestaw, po którym kobiecie odrosły obłączki (minus żelazo), plus dorzucam rzeczy, które są najczęściej wymieniane jako powiązane, b12, kwas foliowy i selen.
Może być, że któraś z tych rzeczy wymaga innej do działania.
- selen
- cynk
- kwas foliowy
- b 12
- witamina C
- witamina E
- D3, wziąłem 12 000 jednostek
- magnez
(-edit cysteina oczywiście)
(-edit 2 - dorzucam oczywiście kwercetynę, która mocno zwiększa przyswajanie cynku na poziomie komórki)
Kopiuję ten zestaw, po którym kobiecie odrosły obłączki (minus żelazo), plus dorzucam rzeczy, które są najczęściej wymieniane jako powiązane, b12, kwas foliowy i selen.
Może być, że któraś z tych rzeczy wymaga innej do działania.