03-22-2025, 10:45 PM
O, z tym między nogami to niezły trick, ta pozycja, w której niby nie bolało, to właśnie całkowicie na boku i nogi razem. Ale tu pojawia się problem, bo nacisk kolana na kolano jest u mnie wystarczająco silny, by odciąć dopływ krwi do skóry. Poduszka by to rozłożyła na większy obszar, kiedyś po prostu kołdrę między kolana ładowałem, no ale tutaj z kolei OCD się odzywa, że jedno kolano nierówno nakryte.
Myślę, że objaw Terry'ego pokazuje jakieś zaburzenia krążenia w skórze, które mogą mocno wpływać na ukrwienie podczas snu. No bo kurcze bez przesady, zwykła opaska na oczy z bardzo delikatną gumką potrafi tak uwalić krążenie w uchu, że budzę się z bólu.
Jak miałem okres dobrego snu, budziłem się po 8 godzinach w pozycji, która jest dla mnie wygodna. Jak teraz próbuję przybrać taką samą, to już się nie da, bo po chwili odcina nerwy albo wykręca stawy. Jakby coś się zmieniło. No ale tak "na szybko" to może zmienić się tylko mechanika, struktury potrzebują dużo więcej czasu, np osłonki nerwów całe miesiące.
Mechanika, albo właśnie krążenie, jak jakaś kombinacja alpejska z suplami czy dietą skorygowała objaw Terry'ego, to od razu mogło poprawić się mikrokrążenie w całym organizmie, np mogło odblokować drobne naczynka, które zasilają nerw pachowy. To też jest rzecz, która może zmienić się "od razu".
Myślę, że objaw Terry'ego pokazuje jakieś zaburzenia krążenia w skórze, które mogą mocno wpływać na ukrwienie podczas snu. No bo kurcze bez przesady, zwykła opaska na oczy z bardzo delikatną gumką potrafi tak uwalić krążenie w uchu, że budzę się z bólu.
Jak miałem okres dobrego snu, budziłem się po 8 godzinach w pozycji, która jest dla mnie wygodna. Jak teraz próbuję przybrać taką samą, to już się nie da, bo po chwili odcina nerwy albo wykręca stawy. Jakby coś się zmieniło. No ale tak "na szybko" to może zmienić się tylko mechanika, struktury potrzebują dużo więcej czasu, np osłonki nerwów całe miesiące.
Mechanika, albo właśnie krążenie, jak jakaś kombinacja alpejska z suplami czy dietą skorygowała objaw Terry'ego, to od razu mogło poprawić się mikrokrążenie w całym organizmie, np mogło odblokować drobne naczynka, które zasilają nerw pachowy. To też jest rzecz, która może zmienić się "od razu".