05-14-2021, 09:20 AM
(05-13-2021, 07:28 PM)tomakin napisał(a): O D3, wapniu i magnezie masz na stronie o nerwicy wszystko, to są rzeczy które będziesz musiała sama ustalić. Sam teraz ustawiam sobie proporcje wapnia do magnezu, wjechałem z za dużym magnezem i sobie rozregulowałem cały organizm, muszę robić korekty, zmieniać dawkę i obserwować organizm co właśnie dziś zauważyłem.
Cysteinę obojętnie kiedy, 2 do 3 razy dziennie po 1 miarce która tam będzie w opakowaniu, nie zupełnie płaskiej ale i nie czubatej.
Nie mieszaj cynku z wapniem, bo nic cynku nie przyswoisz, wapni go zablokuje. Muszą być ze 2 godziny przerwy. Podobnie między wapniem i miedzią. Magnezu też raczej nie powinno się z tymi rzeczami brać. Jak widać, ułożenie wszystkiego nie będzie takie proste.
No to rzeczywiście lada wyzwanie mam a powiedz mi mam też sól epson do kąpieli? Używać?