Rumień

Ocena wątku:

0 głosów - średnia: 0
1
2
3
4
5

Tryby wyświetlania wątku

Rumień

Joadia2028 Offline

Member

Liczba postów: 134
Liczba wątków: 3
Dołączył: Sep 2020
Reputacja: 0

05-13-2021, 11:16 AM

Ja teraz brałam tylko
Cytrynian magnezu 200mg z b6 10mg.
1 raz dziennie b complex
niacyna 16mg,
B5 -6 mg
B2- 1,4 mg
B6-1, 4mg
B1-1,1mg
Kwas foliowy 200
Biotyna 50 mg
Witamina B12
2,5 qg

I przez 3 miesiące dziennie brałam witamina c1000
I cynk brała 2 razy w tygodniu po 1 tabletce 15 mg

To w takim razie rozpisz mi proszę jakie witaminy brać i w jakich dawkach, bo pewnie też coś tam wyplukalam.
Będę tobie bardzo wdzięczna, też w ostatnim 1,5 roku schudłam 14 kg bo trzeba bylo o siebie zadbać bardziej. ?

Szukaj

Odpowiedz

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Rumień - przez Joadia2028 - 05-12-2021, 03:03 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-12-2021, 03:31 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-12-2021, 06:28 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-12-2021, 07:26 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-12-2021, 08:11 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2021, 07:12 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-13-2021, 08:07 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2021, 09:06 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-13-2021, 11:16 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2021, 12:10 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-13-2021, 12:26 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2021, 01:53 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-13-2021, 05:37 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2021, 07:28 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-14-2021, 09:20 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-14-2021, 09:47 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-14-2021, 12:28 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-15-2021, 06:53 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-15-2021, 10:07 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-15-2021, 11:35 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-20-2021, 09:46 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-20-2021, 10:41 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 06-07-2021, 06:17 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 06-07-2021, 07:00 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 06-07-2021, 08:29 AM

RE: Rumień - przez baba_z_laki - 08-03-2021, 09:30 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-23-2021, 01:14 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 06-07-2021, 12:37 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 06-07-2021, 05:28 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 06-07-2021, 05:47 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 06-22-2021, 02:56 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 06-22-2021, 09:44 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-01-2021, 07:37 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 07-01-2021, 07:59 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-23-2021, 02:39 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-23-2021, 03:34 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-26-2021, 01:12 PM

RE: Rumień - przez Anetaa - 10-05-2021, 11:16 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-05-2021, 02:30 PM

RE: Rumień - przez Anetaa - 10-05-2021, 04:17 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-05-2021, 05:47 PM

RE: Rumień - przez Anetaa - 10-06-2021, 11:35 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-06-2021, 08:19 PM

RE: Rumień - przez Anetaa - 01-28-2022, 03:39 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 01-28-2022, 06:24 PM

RE: Rumień - przez Anetaa - 01-28-2022, 06:45 PM

RE: Rumień - przez Anetaa - 02-24-2022, 09:11 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 02-25-2022, 06:14 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 02-20-2023, 01:53 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 02-20-2023, 02:25 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 02-20-2023, 03:49 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 02-20-2023, 06:31 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 02-21-2023, 01:09 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 02-21-2023, 05:56 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 02-22-2023, 02:03 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 02-22-2023, 02:49 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 02-22-2023, 03:04 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-07-2023, 08:46 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-07-2023, 03:41 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-07-2023, 08:31 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-07-2023, 09:52 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-08-2023, 04:45 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-08-2023, 11:16 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-08-2023, 12:44 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-08-2023, 03:36 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-09-2023, 04:50 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-09-2023, 06:49 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-11-2023, 09:36 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-12-2023, 12:01 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-13-2023, 05:15 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-13-2023, 09:08 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-13-2023, 12:58 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-13-2023, 01:26 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-13-2023, 03:38 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-15-2023, 08:24 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-15-2023, 09:27 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-16-2023, 05:12 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-16-2023, 02:22 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-16-2023, 02:55 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-16-2023, 03:04 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-17-2023, 05:16 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-17-2023, 04:22 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-28-2023, 06:25 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-28-2023, 06:30 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 04-24-2023, 02:24 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 04-24-2023, 02:44 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 04-24-2023, 03:20 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 04-24-2023, 06:34 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 04-24-2023, 06:52 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 04-24-2023, 07:35 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 04-24-2023, 08:23 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 04-25-2023, 09:09 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-13-2023, 09:37 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2023, 10:38 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 05-13-2023, 10:51 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 05-13-2023, 06:19 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-04-2023, 01:35 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 07-04-2023, 03:18 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-04-2023, 05:16 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 07-04-2023, 05:48 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 07-04-2023, 09:38 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-04-2023, 10:20 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-22-2023, 09:12 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 07-22-2023, 09:37 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-22-2023, 09:40 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 07-22-2023, 03:15 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 07-30-2023, 09:20 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 08-01-2023, 12:55 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 08-01-2023, 06:50 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 08-03-2023, 04:20 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 08-03-2023, 08:47 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 08-03-2023, 10:40 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 08-03-2023, 11:37 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 08-06-2023, 08:44 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 08-09-2023, 12:59 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 08-09-2023, 03:01 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 08-09-2023, 03:23 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 08-09-2023, 11:37 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 08-11-2023, 12:36 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-18-2023, 07:05 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-18-2023, 11:34 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-21-2024, 03:28 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-21-2024, 09:13 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-21-2024, 09:44 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-22-2024, 01:14 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-22-2024, 05:56 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-22-2024, 10:18 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-26-2024, 08:47 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-26-2024, 03:48 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-26-2024, 04:41 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-26-2024, 06:00 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-26-2024, 08:01 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-27-2024, 05:51 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-27-2024, 07:49 AM

RE: Rumień - przez Temper - 09-27-2024, 10:10 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 09-27-2024, 10:38 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 09-27-2024, 11:25 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 10-20-2024, 09:47 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-20-2024, 01:39 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 10-20-2024, 06:28 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-21-2024, 04:55 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 10-23-2024, 01:08 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-23-2024, 01:10 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 10-23-2024, 01:13 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-23-2024, 02:17 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 10-23-2024, 02:25 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 10-23-2024, 08:05 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 11-20-2024, 10:33 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 11-20-2024, 11:11 AM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 11-20-2024, 11:43 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 11-20-2024, 12:03 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 12-13-2024, 10:02 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 12-13-2024, 03:10 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 12-13-2024, 05:56 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 12-16-2024, 02:17 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 12-16-2024, 04:07 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 12-17-2024, 06:43 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 01-19-2025, 11:55 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 01-19-2025, 12:51 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 01-19-2025, 03:23 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 01-26-2025, 09:09 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 01-26-2025, 12:54 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 01-26-2025, 06:27 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 01-26-2025, 10:25 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-05-2025, 11:23 AM

RE: Rumień - przez neko1witek - 03-05-2025, 07:55 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-05-2025, 07:37 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-05-2025, 08:27 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-05-2025, 08:30 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-21-2025, 10:39 AM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-21-2025, 02:44 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-21-2025, 03:21 PM

RE: Rumień - przez Joadia2028 - 03-21-2025, 04:49 PM

RE: Rumień - przez tomakin - 03-21-2025, 09:13 PM

Pokaż wersję do druku

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login:
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie