03-02-2025, 05:56 PM
Cysteina chyba jednak pomaga na ogólne samopoczucie i chęci do działania. To mój największy problem, anhedonia, brak chęci do czegokolwiek. Ostatnio gdy grałem na pianinie, ale nie żeby sobie coś tam pograć, tylko faktycznie poćwiczyć, co nie jest przyjemne i wymaga wysiłku do przełamania się, trochę wcześniej zacząłem brać duże dawki magnezu i cysteiny. Tak jak wczoraj i dziś znów nieco lepiej się czuję.
No to cyk, znowu 2 tabletki NAC i 2 tabletki magnezu.
No to cyk, znowu 2 tabletki NAC i 2 tabletki magnezu.