01-22-2025, 10:01 PM
A, jedna ważna rzecz. Tego typu oleje pomagają tylko wtedy, gdy brakuje konkretnego składnika, który zawierają. Jeśli tego składnika jest w organizmie za dużo (np u mnie może być za dużo omega 3), to mogą wręcz zaszkodzić. Wyjątek to czarnuszka, która jest po prostu przeciwzapalna i RACZEJ zawsze trochę pomoże. Raczej, bo pewnie są sytuacje, gdy nadmierne wyciszanie stanów zapalnych będzie szkodzić.



