Suplementy ogólnie

[piotrdr86@gmail.com]

Właśnie jestem w trakcie poprawiania stronki o nerwicy, nie wiem, chyba bardziej jasno się nie da jak jest tutaj:

http://nerwica.vegie.pl/tezyczka.html

niektórzy bardzo sobie 5htp chwalą, inni wprost przeciwnie, wręcz im się pogarsza, to kwestia indywidualna.

To jest wszystko jasne i przejrzyste czytałem już z 5 razy, a czy mówi nam cos, że np po wysiłku czuje się cały dzień dobrze jestem zadowolony nic Mnie nie boli. Dopiero często na 2 dzień nastrój spada. Czy to poprostu sprawa indywidualna? A i jak ma się d3 w dni takie słoneczne jak dzisiaj gdzie spędzam dużo czasu na powietrzu suplementowac małe dawki czy odpuścić?