|
Obłączki
|
02-07-2024, 08:24 AM
tomakin napisał(a):ja pierdzielę, przestań wrzucać linki do losowych blogów. Nie przeczytałem ani jednego i nie przeczytaaaaam.To artykuł ze scientific american, tu oryginał, ale płatny. https://www.scientificamerican.com/artic...y-healthy/
02-07-2024, 12:38 PM
No to lecimy z p5p. PQQ się kończy pomału, nie kupię następnego, albo kupię kiedyś innej firmy.
Z tym p5p już kiedyś próbowałem, miałem całkiem duże nadzieje, że pomoże. Zresztą, kto wie, czy nie pomógł.
02-07-2024, 02:12 PM
Tak jeszcze myślę, jeśli z jakiegoś powodu mam utrudnioną syntezę p5p, to wszystko by się zgadzało. W chorobach, w których zanikają obłączki, jest mniej BCAA, ale organizm BCAA nie jest w stanie wykorzystać, jeśli nie ma odpowiedniego poziomu p5p. Czyli ich suplementacja niewiele da, jeśli nie będzie tej witaminy. Dodatkowo u osób z utrudnionym wytwarzaniem, suple zwykłej B6 dodatkowo mogą blokować aktywną formę na poziomie komórki, pogłębiając niedobór, zamiast go leczyć. Brałem BCAA, ale bez p5p, brałem witaminę, ale bez BCAA.
Co do BCAA, ciągle zastanawiam się, czy kupić jakieś odżywki białkowe, czy to jest mi potrzebne do siłowni. WPC podrożało chyba przez zmowę cenową, bo ciężko taki skok tłumaczyć zwiększonymi kosztami produkcji czy czymś, nagle 3-4 razy droższe. BCAA jest fajne, ale zawsze lepiej mieć komplet aminokwasów. Kurcze, żeby ktoś sprzedawał BCAA 2-1-1 i kwercetynę, żeby w jednej paczce zamówić... oooo, jest! 200 gramów BCAA i kwercetyna. Jak po p5p będzie teraz jakaś poprawa, to zamówię. Za dużo na te suple wydaję, może nie mieszkanie, ale dobry samochód by się za to kupiło.
02-08-2024, 12:36 AM
O, jest temat do wpisu na blog
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16948779/ całkowite wyleczenie refluksu u 100% pacjentów, dzięki zastosowaniu mieszanki suplementów. Główną rolę odegrała prawdopodobne melatonina. W ogóle melatonina ma mega silne pozytywne działanie na układ pokarmowy, ale jakoś nie jestem do niej przekonany, w labo na szczurach zwiększała nawet ryzyko nowotworów. 
02-08-2024, 01:44 AM
A ten po nocach nie śpi, tylko analizuje. Nie powiem, ciekawy temat z tą melatoniną, ale nie w nocy.
02-08-2024, 11:45 AM
No, w dzień od razu mądrzejsze rzeczy znajduję
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK571609/ w praktycznie każdym badaniu melatonina chroniła zwierzęta przed nowotworami. A tu wyszło szczególnie wyraźnie https://www.sciencedirect.com/science/ar...6510002937 dosłownie 2-3 razy mniej nowotworów u zwierząt, które dostawały melatoninę w pożywieniu.
02-08-2024, 12:07 PM
Przeżyję.
To teraz znaleźć sprzedawcę, który ma jednocześnie - melatoninę 5 mg - kwercetynę - BCAA w małym opakowaniu |
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
