Obłączki

[tomakin]

no ba, się uczę!

[tomakin]

Chyba pora wrócić też do magnezu, miałem w sumie taki plan, najpierw uzupełnić E i ewentualnie A, potem wziąć się za magnez, bo bez tych dwóch witamin przelatuje on przez organizm.

Czyli na dzień dzisiejszy wygląda to tak:

- regularne ćwiczenia na siłowni, ale niezbyt intensywne, tyle żeby organizm przyzwyczaić i ewentualnie potem zrobić coś więcej
- żelazo co drugi, czasem co trzeci dzień, 3 tabletki ascoferu
- kwas foliowy
- tauryna i AAKG
- magnez i wapń

Coś jeszcze chyba miałem dodać, ale za cholerę nie pamię... o, olej z ogórecznika.

Na prostej zasadzie, pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów mają zmiany na paznokciu takie, jak ja, a olej z ogórecznika leczy tę chorobę. Tylko czy będzie mi się chciało go regularnie brać... już robiłem do tego podejścia.

[tomakin]

Kurde miałem pisać fajne, proste teksty żeby ludzie udostępniali, jak siadłem to walnąłem kobyłę na ponad 5000 znaków... no nie umiem pisać memowo

Nie dają mi spokoju te prążki na paznokciach, nigdzie nie jest to w żaden sposób wyjaśnione, skąd się biorą i dlaczego, ani nawet nie trafiłem na żaden post na forum gdzie ktoś sobie czymś wyleczył, czy chociaż ustalił, skąd się biorą.

[subzero]

Najchętniej ludzie udostępniają obrazki. Może dałoby się coś wytłumaczyć obrazkiem?

---

Terapie tomakina wchodzą do mainstreamu? https://portal.abczdrowie.pl/nadzieja-dl...M2C7ft8T8w
Oparli się chyba na tym badaniu.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35851507/

[subzero]

Popularny post do którego mógłbyś napisać komentarz.
https://www.facebook.com/permalink.php?s...6645964094

[tomakin]

Takie komentowanie jest trochę jednak bez sensu, bardzo fajnie mi wyszły komcie na tym profilu zdelegalizować coaching, a polubień profilu było dzięki temu okrągłe zero.

[subzero]

Pytanie w jaki sposób inne profile takie jak Defoliator zdobyły popularność.

[tomakin]

pisząc rzeczy, które podobają się gawiedzi.

Poza tym... no daj spokój, 32 tysiące polubień pisząc najbardziej populistyczne rzeczy pod publiczkę, siedząc w tym pewnie 24/7 to ma być super wynik?

https://www.facebook.com/AHGSFDS

87,5 tysiąca na robieniu głupich obrazków

https://www.facebook.com/SaNaSwieciePlyt...ymKlerykom

39 tysięcy na wrzucaniu muzy, której słucha 0,1% ludzi w Polsce

pewnie jakbym wrzucał coś prawie codziennie, jak ten cały defoliator w szczycie swojej aktywności, to też miałby sporo, ale ja wrzucałem raz na kilka miesięcy i z reguły był to link do bloga

[tomakin]

https://www.facebook.com/BeataPawlikowska

437 tysięcy, lol

TO jest popularny profil.

[subzero]

pewnie jakbym wrzucał coś prawie codziennie, jak ten cały defoliator w szczycie swojej aktywności, to też miałby sporo, ale ja wrzucałem raz na kilka miesięcy i z reguły był to link do bloga

No pisałem byś wrzucał więcej, to nie słuchałeś. To teraz masz efekty.