+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Suplementy (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=16)
+--- Wątek: Ile czasu uzupełniać omegi? (/showthread.php?tid=308)
Strony:
1
2
RE: Ile czasu uzupełniać omegi? - Nawaphon - 07-10-2023
Właśnie znowu eksperymentowałem ostatnio - i upewniłem się, że źle reaguję na olej rybi. Pogorsza się stan skóry, pojawia się "Brain-fog", problemy ze snem i trawieniem i też jeśli chodzi o trening, też wyniki pogorszyły mi się przez te 2 tygodnie.
Nie wiem o co chodzi.
RE: Ile czasu uzupełniać omegi? - tomakin - 07-10-2023
Może być tak, że masz bardzo niski poziom omega 6 i omega 3 jeszcze bardziej go zbijają, albo właśnie to rozrzedzanie krwi.