+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Suplementy (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=16)
+--- Wątek: Suplementy ogólnie (/showthread.php?tid=68)
RE: Suplementy ogólnie - piotrdr86@gmail.com - 06-25-2021
A czy jak delikatnie podnosi się witamina d3 z 27już jest prawie 30 (z samego słońca w 2-3 tygodnie) to nie jest oznaką, że z magnezem też nie ma tragedii?w sensie, że jest go na tyle żeby d3 się pomału przyswajała? Czy to tak nie działa?
RE: Suplementy ogólnie - tomakin - 06-25-2021
Ja pierdziele, bierz te suple i nie analizuj tak wszystkiego, albo szukaj lekarza który wykryje jakieś schorzenie jeśli to nie są niedobory, bo przez forum nie wykryjesz.
I rób ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne.
RE: Suplementy ogólnie - piotrdr86@gmail.com - 06-25-2021
(06-25-2021, 10:55 AM)tomakin napisał(a): Ja pierdziele, bierz te suple i nie analizuj tak wszystkiego, albo szukaj lekarza który wykryje jakieś schorzenie jeśli to nie są niedobory, bo przez forum nie wykryjesz.
I rób ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne.
Ok ommmmmmmm
RE: Suplementy ogólnie - piotrdr86@gmail.com - 06-27-2021
(06-25-2021, 10:55 AM)tomakin napisał(a): Ja pierdziele, bierz te suple i nie analizuj tak wszystkiego, albo szukaj lekarza który wykryje jakieś schorzenie jeśli to nie są niedobory, bo przez forum nie wykryjesz.
I rób ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne.
A propo supli wrzuciłem jeszcze benfogamma w dawce 50 mg ile tego brać i jak długo organizm się wysyca?
RE: Suplementy ogólnie - tomakin - 06-27-2021
błyskawicznie powinien, zobacz po 2 tygodniach jakie będzie samopoczucie
RE: Suplementy ogólnie - piotrdr86@gmail.com - 06-30-2021
(06-27-2021, 01:00 PM)tomakin napisał(a): błyskawicznie powinien, zobacz po 2 tygodniach jakie będzie samopoczucie
A czy selen można brać razem z magnezem? Czy w odstępach?
RE: Suplementy ogólnie - tomakin - 06-30-2021
można, można
RE: Suplementy ogólnie - piotrdr86@gmail.com - 06-30-2021
(06-30-2021, 12:15 PM)tomakin napisał(a): można, można
I ostatnie pytanie żreć ten wapń w diecie/suplach czy nie żreć przy uzupełnianiu. Bo do tej pory dietę miałem bardzo ubogo wapniową.
RE: Suplementy ogólnie - tomakin - 06-30-2021
zerknij do tematu tężyczka na górze forum, tego założonego przez Kasię
RE: Suplementy ogólnie - piotrdr86@gmail.com - 07-13-2021
(06-30-2021, 06:49 PM)tomakin napisał(a): zerknij do tematu tężyczka na górze forum, tego założonego przez Kasię
A koenzym q10? Warto brać?