09-01-2020, 11:49 PM
@Mariola - wszystko zależy od przyczyny słabej pamięci, a te mogą być różne. W badaniach nawet fajnie działał fosfatydyl seryny, obecny między innymi w makreli i śledziu, jeśli ktoś nie lubi suplementów. Jakieś działanie miał z tego co pamiętam bor. Ale ogólnie, najpierw powinno się spróbować ustalić, co tam jest nie tak - inaczej podchodzi się do problemu wywołanego np problemami z krążeniem czy z miażdżycą, inaczej przy problemach wywołanych silnym stresem, a jeszcze inaczej - przy zaburzeniach związanych z niedoborami pokarmowymi.