12-26-2021, 05:09 PM
Tak tą wartość 12.5 mg jodu to wyczytałem w protokole jodowy dr d.brownsteina. Omegi 3 nie biorę, bo gdzieś napisałeś, że przy niedoczynności jest gorsze przyswajanie i najpierw to trzeba ogarnąć. Innym udaję się to w pół roku, a ja, ręce opadają.
Skupiłem się na magnezie bo objawy tężyczki do nerwicy pasują w 100%. Przesadzam z wapniem bo często jem humus, a sezam ma dużo wapnia. Zawsze obserwuje pogorszenie objawów po zjedzeniu wapnia.
Skupiłem się na magnezie bo objawy tężyczki do nerwicy pasują w 100%. Przesadzam z wapniem bo często jem humus, a sezam ma dużo wapnia. Zawsze obserwuje pogorszenie objawów po zjedzeniu wapnia.