This forum uses cookies
This forum makes use of cookies to store your login information if you are registered, and your last visit if you are not. Cookies are small text documents stored on your computer; the cookies set by this forum can only be used on this website and pose no security risk. Cookies on this forum also track the specific topics you have read and when you last read them. Please confirm whether you accept or reject these cookies being set.

A cookie will be stored in your browser regardless of choice to prevent you being asked this question again. You will be able to change your cookie settings at any time using the link in the footer.

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cynk
#11
To praktycznie to samo, nie ma różnicy.
Odpowiedz
#12
A napisałem sześciowodny? Mam siedmiowodny w domu, cholera wie o co mi z sześcio chodziło.
Odpowiedz
#13
Ok, wolałem się upewnić, że nie wyrośnie mi od tego 3 ręka. Dzięki Big Grin
Odpowiedz
#14
Czy można cynk brak razem z selenem w 1 tabletce?
Znalazłam takie na allegro,czy dawka będzie ok?
https://allegro.pl/oferta/progress-labs-...0719843525
Odpowiedz
#15
Można brać, dawka OK, na początku to bym nawet po kilka tabletek dziennie brał, tak przez kilka tygodni aż organizm się wysyci jednym i drugim
Odpowiedz
#16
Dziękuję.Biore jeszcze magnez i wit z grupy b w dawkach 100mg i wit c czy jeszcze coś dołożyć?

Pije 1 l dziennie soku pomidorowego,jem ryby z puszki w sosie pomidorowym.
Odpowiedz
#17
Zależy co chcesz osiągnąć, jak upewnić się, że w organizmie jest odpowiedni poziom omega 3, to puszka szprotek raczej nie wystarczy.
Odpowiedz
#18
To puszka makreli+suple omega będzie ok?

W puszcze makreli tej która jem jest EPA 1170 i dha 1507 ile brać tych supli żeby dawka była odpowiednia?
Odpowiedz
#19
Co to za puszka jest? Bo nie wydaje mi się to za bardzo możliwe.

2000 mg EPA dziennie powinno być przez kilka miesięcy co najmniej.
Odpowiedz
#20
Puszka makreli w. sosie pomidorowym. z biedronki

https://allegro.pl/oferta/swanson-omega-...9618244888
Czy te omega będą ok?Jeśli tak to ile tabletek brać w ciągu dnia?

https://allegro.pl/oferta/swanson-omega-...6211478792

Czy lepsze będą te omega?
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości