02-20-2023, 02:27 PM
Keto ma przewagę korzyści nad szkodami tylko wtedy, gdy masz specyficzne choroby, np wrodzoną cukrzycę, albo padaczkę. I tylko w takich wypadkach badania wykazały, że to jest OK dieta. Stosować ją, gdy jesteś zdrowy, to jakby robić sobie chemioterapię, bo ludziom z nowotworami przedłuża życie.