wit b1

[azja]

Witam, moje objawy wskazują na niedobor wit b1. Zanim zacznę suplementacje powinnam zrobić badanie? Czy badanie  b1 z krwi jest miarodajne?

[tomakin]

Trochę bez sensu, badanie kosztuje 4 razy tyle, co suplement, plus trzeba biegać po laboratoriach, czas tracić. Nadmiar nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych i co najwyżej tabletki nie pomogą. Badanie mogłoby jedynie służyć do upewnienia się, że poziom był niski przed terapią i wtedy można się zastanawiać, z jakiego powodu tak spadł, ale to równie dobrze można sprawdzić biorąc suple i patrząc, czy będzie poprawa stanu zdrowia. Kup sobie jakieś kapsle 100 mg sztuka i bierz śmiało, nawet 2 dziennie.