This forum uses cookies
This forum makes use of cookies to store your login information if you are registered, and your last visit if you are not. Cookies are small text documents stored on your computer; the cookies set by this forum can only be used on this website and pose no security risk. Cookies on this forum also track the specific topics you have read and when you last read them. Please confirm whether you accept or reject these cookies being set.

A cookie will be stored in your browser regardless of choice to prevent you being asked this question again. You will be able to change your cookie settings at any time using the link in the footer.
Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej › Cała reszta › Suplementy v
Beta alanina

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tryby wyświetlania wątku
Beta alanina
NICE Offline
Senior Member
****
Liczba postów: 450
Liczba wątków: 82
Dołączył: Sep 2020
Reputacja: 5
#1
11-30-2021, 10:16 AM
Pisałeś zeby to brać w jakiś specjalny sposób żeby się przyswoiło. Jaki?
Szukaj
Odpowiedz
tomakin Online
Administrator
*******
Liczba postów: 5,849
Liczba wątków: 19
Dołączył: Aug 2020
Reputacja: 58
#2
11-30-2021, 11:18 AM
Według części naukowców (i mają na to jakieś tam badania), większa dawka np 2 gramy rano, potem małe w ciągu dnia. Ewentualnie jak ktoś ma taką o spowolnionym uwalnianiu, to też lepiej rano zablokować enzym ją rozkładający większą dawką bez spowolnionego przyswajania, a potem brać te powolne.
Szukaj
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości