This forum uses cookies
This forum makes use of cookies to store your login information if you are registered, and your last visit if you are not. Cookies are small text documents stored on your computer; the cookies set by this forum can only be used on this website and pose no security risk. Cookies on this forum also track the specific topics you have read and when you last read them. Please confirm whether you accept or reject these cookies being set.

A cookie will be stored in your browser regardless of choice to prevent you being asked this question again. You will be able to change your cookie settings at any time using the link in the footer.
Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej › Profilaktyka › Sprawność fizyczna i odchudzanie
Węglowodany a tycie

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tryby wyświetlania wątku
Węglowodany a tycie
NICE Offline
Senior Member
****
Liczba postów: 450
Liczba wątków: 82
Dołączył: Sep 2020
Reputacja: 5
#1
05-23-2021, 08:59 PM
Prawda to że potrzeba więcej kalorii węglowodanów niż kalorii tłuszczów żeby przytyć bo węglowodany muszą być najpierw zamienione w tłuszcz?
Szukaj
Odpowiedz
tomakin Offline
Administrator
*******
Liczba postów: 3,034
Liczba wątków: 16
Dołączył: Aug 2020
Reputacja: 47
#2
05-23-2021, 10:38 PM
W jakimś tam badaniu wyszło, że owszem, ale różnice nie były wielkie, do tego węgle potrafią mocniej podbić insulinę, co wpływa też na to, jak odczuwasz głód i ile tych kalorii będziesz CHCIAŁ zjeść.

Promile różnicy, gra nie warta świeczki
Szukaj
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości