03-26-2022, 11:22 PM
Witam, chciałem się zapytać o profilaktykę zdrowotną przeciwko alergią. Często mam alergiczny katar, łzawienie oczu, kichanie. Stwierdzono u mnie z 2 lata temu alergię na koty. Mam kilka kotów, ale na dworze są, nie mam tak jakiejś dużej styczności. Do teo mieszkam przy drodze powiatowej niedaleko Wrocławia, więc też ta jakość powietrza nie jest najlepsza. Mieszkam w domu poniemieckim, który ma 120 lat. Dojeżdżam na indywidualne zajęcia do wielu uczniów z okolic i mam styczność ogólnie z dużą liczbą osób. Dodam, że jestem trochę neurotyzny i miałem liczne lęk, depresję, często w życiu towarzyszył mi stres. Odżywiam się w miarę zdrowo. Jednak często chodzę spać po nocach, gdyż mam lekkie kłopoty z nadużywaniem internetu i telefonu. Zastanawia mnie co jest czynnikiem decydującym jeśli chodzi o tą alergię. Może po prostu zbytnia nerwowość, stymulacja mózgu ogólnie się skumulowały i przez to jest jak jest. Chciałbym poznać wszelkie rady i sposoby jak mogę temu zaradzić, może jakieś zioła naturalne. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam