Stront - minerał, który szybko wzmacnia kości i zapobiega próchnicy

[NICE]

Kurczę, mam jednak chlorek strontu, nie węglan. W internecie piszą, że to częsta forma w suplementach, a mimo to na iherb czy allegro żadnych nie widzę. Jeść to?

[tomakin]

nie zaszkodzi

[ScaryTerry]

Co lepsze - chlorek czy węglan strontu?
https://allegro.pl/oferta/weglan-strontu...7595152119
vs
https://allegro.pl/oferta/chlorek-stront...e0344ef86e

?

[NICE]

Odpowiem przed tomakinem żeby był zamęt i żeby tomakin odpowiedział wybiórczo.

W przypadku wapnia chlorek jest chyba lepiej przyswajalny ale węglan porownywalnie o ile zje się go z posiłkiem.

[tomakin]

W przypadku soli strontu patrzy się na ROZPUSZCZALNOŚĆ w wodzie, a tutaj chlorek jest bezkonkurencyjny. Rozpuszczalność węglanu - 0,001 grama w 100 gramach wody, rozpuszczalność chlorku - 53,8 grama na 100 gramów.

Czyli chlorek.