+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Schorzenia i przypadłości (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Dział: Inne (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=15)
+--- Wątek: Brak energii (/showthread.php?tid=71)
Brak energii - Pustelnik - 12-14-2020
Tomakin - Mistrzu, energii brakuje, szybko się męczę, muszę w dzień walić sobie drzemkę. Mam 45 lat, testosteron lekko poniżej normy, hemoglobina lekko poniżej normy, wskazuje na lekka anemie, a kiedyś byłem mega witalny. Co mogę naturalnego zastosować, żeby podnieść tą energetykę trochę? Jakie suplementy? Żeń szeń? Co jeszcze ewentualnie? Będę wdzięczny za dobre porady, bo tak nie idzie żyć.
RE: Brak energii - tomakin - 01-19-2021
Zrobić badania - cukier, ogólne badania krwi, może tarczyca. Jak hemoglobina spada to jest jakaś tego przyczyna i przydałoby się w to uderzyć. Jeśli okaże się, że np masz anemię z niedoboru żelaza, to też warto najpierw przyjrzeć się temu, skąd ta anemia się wzięła, czy nie ma np krwawień z przewodu pokarmowego.
Suple bierze się tylko wtedy, gdy jest pewność że to "tylko" niedobór.
RE: Brak energii - were - 03-15-2021
Coś z żelazem? Sama jestem anemiczką, wiec wiem, że przy anemii moja energia praktycznie spadała do zera, a żelazo pomaga
RE: Brak energii - subzero - 03-15-2021
Won spamerze