+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Suplementy (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=16)
+--- Wątek: Kwas gamma linolenowy (/showthread.php?tid=249)
Kwas gamma linolenowy - Kejs - 05-14-2022
Olej z ogorecznika zawiera 10% GLA, olej z konopii dostepny juz w kazdym spozywczym zawiera 2,5% GLA. Cenowo zdecydowanie oplaca sie kupic bardziej olej z konopii, a jak z formą i przyswajalnoscia?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3380567/
Natomiast najbogatsze zrodlo SDA to ogorecznik.
RE: Kwas gamma linolenowy - tomakin - 05-15-2022
Coś tam chyba jeszcze jest bogatszego od ogórecznika, ale już nie pamiętam co, tak czy tak niedostępne w sklepach.
Przyswajalność powinna być OK, chociaż do tej pory nie do końca wiadomo, jak jest z różnymi formami tego kwasu, zdaje się, że lekko się różnią działaniem. Jeśli chcesz mieć absolutną pewność, bierz to, co było przebadane w danej chorobie.
Konopny, tłoczony na zimno, to 70 zł / litr, najtańszy jaki znalazłem na szybko. Ogórecznikowy 380 zł / litr. Ogórecznik jest mniej niż 5-6 razy droższy, a GLA zawiera prawie 10 razy tyle.
SDA to cholera wie, czy jest w ogóle zdrowe.
RE: Kwas gamma linolenowy - subzero - 05-15-2022
(05-15-2022, 06:22 AM)tomakin napisał(a): Coś tam chyba jeszcze jest bogatszego od ogórecznika, ale już nie pamiętam co, tak czy tak niedostępne w sklepach.Olej z wiesiołka?
RE: Kwas gamma linolenowy - tomakin - 05-15-2022
no gdzie, on ma połowę tylko