+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Schorzenia i przypadłości (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Dział: Depresja, nerwica etc (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Wątek: Cysteina (/showthread.php?tid=211)
Cysteina - Sarnas - 12-18-2021
Siemanko, korzystał ktoś z cysteiny? Jakie efekty, i ogolnie informacje o tym, bo wertując po polskim google strasznie ubogo na ten temat jest.
RE: Cysteina - tomakin - 12-18-2021
http://naturalneleczenie.com.pl/2015/08/11/cysteina-najlepszy-suplement/
plus jeszcze kilka nowych pozytywów wyszło, prawie nie ma negatywów. Ale nie spodziewaj się, że coś poczujesz od razu, w badaniach efekty były po kilku miesiącach większych dawek.
RE: Cysteina - Sarnas - 12-19-2021
A poleciłbyś dawkowanie tego przy nerwicy lękowej?
RE: Cysteina - tomakin - 12-19-2021
W nerwicy lękowej nigdy chyba nie testowano, w nerwicy natręctw były opisane przypadki pełnego wyleczenia, można liczyć, że mechanizm będzie ten sam. Dawkowanie zaczynali od 600 mg dziennie i zwiększali do 2400 mg, a nawet do 3000 mg, dokładając co 2 tygodnie po 600 mg. Całkiem fajnie w niektórych próbach klinicznych działało w depresji, ale też było sporo badań, gdzie nic nie pomogło w zaburzeniach nastroju.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23234593/
tu jest opis przypadku w zasadzie pełnego wyleczenia nerwicy lękowej, 4 tygodnie dawek 1.2 grama dziennie, potem 4 tygodnie dawek 2,4 grama dziennie.