+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Suplementy (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=16)
+--- Wątek: Kreatyna (/showthread.php?tid=204)
Kreatyna - simon_se - 12-03-2021
Z czystej ciekawości, są jakieś przeciwskazania żeby NIE BRAĆ KREATYNY przy tężyczce ?
Mam próbę tężyczkową dodatnią kilka miesięcy temu badanie, biorę magnez/wapń/D - starając się reagować jednym lub drugim na objawy chociaż są tak podobne że nie jest to łatwe ...
W każdym razie mam 184cm i udało mi się przytyć do 85 kg (kiedyś ważyłem 69 przy tym wzroście) + do tego siłownia regularnie od kilku miesięcy - zacząłem brać kreatynę w dawce 8g dziennie i już po 3 dniach ciśnienie - 170/90 .... :/ czy to przez tężyczkę organizm tak źle reaguje ? Może kreatyna nie jest niezbędna dla mnie, ale wkręciłem się w siłownię, widzę zmianę, czuję wiecej energii po stosowaniu kreatyny ... Jednak takie ciśnienie, od razu ucisk z tyłu głowy i taki uczucie "nachodzącego ciśnienia w głowie" co jakiś czas ...
RE: Kreatyna - tomakin - 12-04-2021
kreatyna wiąże wodę, może po prostu masz wstęp do ataków migrenowych związanych z odwodnieniem?
RE: Kreatyna - simon_se - 12-04-2021
hmm być może, wprawdzie piłem wodę, ale możliwe że za mało zwłaszcza przy fizycznej pracy. Bardzo mi się męczą oczy, jakby światłowstręt i szumy w uszach (może to przez wysokie ciśnienie)
Dziś jest jeszcze gorzej, całkowicie rozbity, nie byłem w stanie pójść do pracy.
Przez ostatni rok brałem sertraline w dawce 100mg, odstawiłem ją niedawno, chyba we wtorek/środę miałem ostatnią dawkę 25mg. Schodziłem:
100mg -> 50mg (tydzień) -> 25mg (tydzień) -> 12.5mg (4dni) - czy to mogą być skutki odstawienia leku tak po kilku dniach ? Do tej pory przy schodzeniu nie było żadnych objawów. Po za tym i tą kreatyną to nic się nie zmieniło ostatnio a nagle poczułem się okropnie, kompletne rozbicie, ból glowy, szum w uszach, drażliwość, nerwowość, itd
RE: Kreatyna - tomakin - 12-04-2021
Skoro nikt nigdy tak nie reagował na kreatynę, a co druga osoba tak reaguje na odstawienie prochów, to sprawa raczej oczywista. Jedyne co z kreatyną może być to odwodnienie, jeśli się nie odwodniłeś, to szukaj przyczyn gdzie indziej.